Bienfaits
Le thé au miel peut présenter plusieurs bienfaits pour la santé :
- Soulagement des symptômes de la toux et de la gorge irritée : Le miel est un remède naturel pour calmer la toux et soulager la gorge irritée.
- Amélioration du système immunitaire : Le miel contient des antioxydants et des composés antibactériens qui peuvent renforcer le système immunitaire.
- Réduction du stress et de l’anxiété : Le thé chaud et les propriétés apaisantes du miel peuvent aider à réduire le stress et l’anxiété.
- Amélioration de la qualité du sommeil : Le miel peut aider à réguler le métabolisme de la glucose et des hormones, ce qui peut améliorer la qualité du sommeil.
- Réduction des niveaux de mauvais cholestérol : Le miel peut aider à abaisser les niveaux de mauvais cholestérol dans le sang.
Ce Thé au miel peut être consommé sans avoir la crainte de prendre du poids si il est consommé dans le cadre d’une alimentation globalement saine et maitrisée. Avec un apport de 4kCal par sachet de thé, son apport calorique est très négligeable.
Il ne contient pas de sucre ajouté.
Comment suivre la cure ?
Prendre 3 sachets par jour pendant toute la durée de la cure :